♡ダウーン&マラソン記録会♡

 定休日2日ばかり🛌🛌

風邪でダウーンしてた母ちゃん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ほぼ寝たきりだったので🛌

身体がバッキバキ!

(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

薬を飲み💊

悪夢と金縛り状態(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ヤッパリ心身ともに健康が1番🌸

週末は

天気も悪く☔️

久々のLEGO祭り🌸

モチロン寝ながら🛌

エステの勉強もしつつ📚

anan特集のホルモンは分かりやすかった🌟

ホルモン&免疫&自立神経は三体一体!

視床下部&脳下垂体!

エストロゲン&プロゲステロン!

交感神経系&副交感神経!

知ってる知ってる💪


今年40歳目の前にして

ホルモンバランスが乱れつつあり

体調壊し免疫が低下(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ホルモンバランスは大事!

だと

今頃になって!

知った母ちゃんデジタ🎌

本日復活💪

さてさて本日🌞

おチビちゃんのマラソン記録会🏃

見事…ダントツ1位🎌

WHY?

新体操週2回💃

山田の体育館ギャラリーを

7周走ってからの柔軟体操からの練習🎌

8歳にして体鍛えてますょ🎌

足にバネがくっ付いていたかの様に

軽やなステップ🏃

そして本日

習字の日!

♬ハッピーハッピーだってさぁ♬

5月30日発売📚

🌟上達ポイント50🌟

ワンランク上を目指し🎌

♬ツイテルツイテル♬

ここ最近の👶スタイルヘアー

編み込み&三つ編みデジタ👶

♬ツイテルツイテル♬

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